Ist Zucker wirklich die schnelle Lösung bei Erschöpfung?
Sind Sie oft müde? Wachen Sie vielleicht morgens schon müde auf?
Erfahren Sie mehr darüber.. was für eine Art von Energie Zucker uns zur Verfügung stellt.
Haben wir durch Kaffee und Zucker wirklich mehr Energie?
Ist Ihnen schon mal aufgefallen in welch enormen Mengen in unserer Gesellschaft Kaffee, Zucker, Koffein und Energie Drinks konsumiert werden? Haben Sie sich schon einmal gefragt warum es in den letzten Jahren zu einer wahren Explosion von Energie-Drinks, Kaffee- und Espressomaschinen gekommen ist?
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‚Pick me up‘ foods
Unser tägliches Leben ist oftmals aus dem Rhythmus geraten, für viele sogar unaufhörlich sprich chronisch.
Wenn wir über einen längeren Zeitraum Stress haben, schlecht schlafen und uns nicht ausgewogen ernähren, laufen wir Gefahr immer erschöpfter und freudloser durch den Tag zu gehen und krank zu werden.
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